Samsunda Escort Bayan

İstanbul escort kız ve bayan bir siteda. Yalnız gerçek fotolar ile.

Etiket
Kategoriler

Bu parfümler fazla farklı, hayli iddialı!

Bu parfümler fazla  farklı, hayli
 iddialı! Bu parfümler fazla  farklı, hayli
 iddialı! Bu parfümler fazla  farklı, hayli
 iddialı!
samsun eskort “oud” son zamanların en favori içeriği gibi
niş parfümlerin anahtar kelimesi oldu . Agarwood gibi
da bilinen, dünyanın en pahalı ve zor kurulan
içeriklerinden “oud”, son zamanların en hayli
konuşulan parfümlerinde yer alıyor. Haliyle bu parfümlerin fiyatına da etki ediyor. Eger
hayli
pahalı bir parfümle karşılaşırsanız, aklınızda olsun, içinde ya oud ya da oud dek
kıymetli
bir özge
içerik vardır! Bu niş parfümlere Harvey Nichols, Beymen ve Sevil'lerden ulaşabilirsiniz. Işte, favorimiz olan odunsu kokular.. Creed Royal Oud Iran Kraliyet Sarayı'nın ahşap, mermer, cilt
ve altın elementlerinden esinlenerek yaratılan "creed Royal Oud", bey
ve hanım
nedeniyle
yaratılan 'unisex' bir parfüm gibi
özen
çekiyor. çağdaş Amerikan bey
ve kadınına, Iran ve Paris'in ihtişamlı saray yaşamını hissettirmesi nedeniyle
tasarlanan "creed Royal Oud"un üst notalarında hissedilen mor
dut ve Sicilya bergamotu, Calabria limonu ile taçlandırılmış. Ara
notalarında yerleşik
sedir, kasnı otu sakızı, melek otu kökü ve Tonkin miski, Hindistan'daki Agarwood ağaçlarından koparılarak elde edilen nadir, hipnotik, görkemli oud esansı ile birleşerek bu karışıma güç katıyor. 75 ml, 750 Tl. Tom Ford Oud Wood Varlı
harmanı sonuncunda
kokusuyla öne çıkmak isteyenler için. Ilk sıkıldığında araya
çıkan yoğun baharat kokusu, bir müddet
daha sonra
anlaşılan
belirsiz bir imza gibi
teninizde yer alıyor. üst notasında, Italyan bergamotu, nehir
çiçeği ve turunçgil bulunuyor. Parfümün özünde, Madagaskar karabiberi ve Hindistan cevizi var. Toskana zambak reçinesi, Mısır sardunyası, Bulgar gülü ve misk adaçayı da kokuya zenginlik katanlardan. 100 ml, 650 Tl. Dolce&gabbana Velvet Desert Oud “hiçbir ne
kovalamak dek
heyecanlı olamaz” diyen Domenico Dolce, bu sözü tütsülü ve odunsu notalar tarafından dile getirilen Velvet Desert parfümü nedeniyle
söylemiş olmalı. Dolce Gabbana Velvet Desert Oud, ilhamını çölün mistik fethinden saha
ayrıcalıklı bir koku. Parfüm, duyulara öylesine sel aynı
akıyor ki, o kovalamaca sonunda koşulsuz ve rahatlatıcı bir fethe dönüşüyor. Amberin sıcaklığı ve tül dek
yumuşak
miskin esintisine bayılacaksınız. Robert Piguet Oud Bu parfüm, çöl rüzgarları aynı
sıcak, ipek benzer
pürüzsüz bir dünya sunuyor. Bambaşka bir dünyaya göz atmak ve cici
bir fanteziye katılmak göre
cici
bir fırsat! üst notasında safran olup; ara
notlarında balsam köknar ve dip notasında ise oud, paçuli ve ahşap yer alıyor. Armani Privé Oud Royal Armani Privé, 1001 akşam
Masalları'ndan esinlenerek yaratılmış bir koku. Sıcak, baharatlı ve odunsu notalar ile Doğu'nun egzotik gizemini betimliyor. Baharatlı, samimi
ve ahşap koklala
Oud, Ortadoğu'nun adeta simgesi. Parfüm, safran, amber, gül, sandal ağacı ve tütsü notaları ile zenginleştirilmiş. Jo Malone Velvet Rose & Oud Cologne Varlı
ve dokusal, yoğun bir koku. Oud, karanfil ile müthiş bir uyum sergiliyor. Adeta etrafınızda manyetik bir saha
oluşturuyor! Hafızalara kazınacak bir koklala
daha. Memo Luxor Oud Mısır’da El Aksur şehrini çevreleyen çöl ikliminin sıcaklığını ve sertliğini yansıtan Luxor Oud, odunsu ve samimi
aromasıyla kendine hayran bırakıyor. Gül, mahsul
aroması, ahşap notalar ve oud kokunun merkezinde yer saha
notalardan. Konuyla interesan
öteki
yazılar: Koklala
Kütüphanesi: Histoires de Parfums Histoires de Parfums markasının "casanova" ve "mata Hari" kokuları, yaratıcısı Fransız parfümör Gerald Ghislain'ın katılımıyla tanıtıldı. 2014 Ilkbahar parfümleri Pudra.com, Christian Dior'dan Bottega Veneta'ya meşhur
markaların ilkbahar kokularından en güzellerini seçti. Karl Lagerfeld'den iki modern
parfüm Chanel nedeniyle
hazırladığı son koleksiyonunu küçük
mevsim
evvel
tanıtan Lagerfeld, iki taze
parfümle karşımıza çıktı. Dior'un modern
parfümü: Miss Dior Blooming Bouquet Dior taze
parfümü Miss Dior Blooming Bouquet'i Natalie Portman'la yanında
tanıttı.Daha çox

Evde fiziksel beden geliştirme

Evde fiziksel beden
 geliştirme Evde fiziksel beden
 geliştirme
vakit bulamıyor yahut
bütçe eskort samsun ayıramıyor olabilirsiniz . Ama bu, erkeklerin
kaslı bir bedene
malik
olamayacağınız anlamına gelmez. Evinize alacağınız bir mat, dumble, lastik ve hijenik
toplarıyla evinizde vücudunuzu geliştirmeniz; eksiksiz
bu gelişimi izleme
etmeniz mümkün. Nasıl mı? Pudra.com gibi
heyecanlı
nedeniyle
derlediğimiz; egzersiz eğitmeni Hakan Demiray’ın uzman tv’ye yaptığı açıklamaları okuyup, Fiziksel beden
Geliştirme Avrupa şampiyonu Kaya Arslantepe’nin uygulamalı video’larını izleyerek! evde fiziksel beden
geliştirmek nedeniyle
edinebileceğiniz malzemeler
aynı dönem
içerisinde birden çok
egzersiz yaptığınız zaman; mesela
çömelip kalkarken benzer
anda
elinizde iki tane dumble olursa
ve şunları
da çömelip kalkarken kullanıyorsanız hem bacak hem kol kaslarınızı çalıştırıyor olursunuz. Egzersiz eğitmeni Hakan Demiray şuna
fonksiyonel egzersiz dendiğini söylüyor. Bu tip egzersizler uygularken hem şunları
fiziksel beden
ağırlığınızla yapabilirsiniz, hem de kolaylıkla coklu
oyun
mağazasından edinebileceğiniz dumble’larla yapabilirsiniz. Bundan sonra
bütün
dünyada evde de egzersiz yaparken herkes bu fotoğrafda
dumble, yere sermek üzere bir mat, germe egzersizleri göre
lastik ve hijenik
topunu kesinlikle
dairenizde bir köşede tutuyor. Hakan Demiray, bunların fazla
basir ve elde etmesi basit
malzemeler olduğunu söylüyor. Bunlarla egzersiz yaptığınızda hem kendiniz sıradan bir antreman programının dışında
zevkli
bir egzersiz yaparken bulacaksınız. Hem de hayli
çok
seçeneğiniz olacak. Ama bunlara bir fotoğrafda
ulaşamıyor yahut
alamıyorsanız da, şahsi
beden
ağırlığınızla yapacağınız egzersizlerin de bulunduğunu belirten Demiray, bu fotoğrafda
de hayli
kolaylıkla formunuzu koruyabileceğinizi söylüyor. egzersizlerini gerçek
yapıp yapmadığımızı ve beden
gelişimimimizi nasıl kontrol edebiliriz?
vücut geliştirmede belirgin bir bedensel
gelişmeyi izleme
oluyor
bulunmak
gerekir. “açıkçası şunu
izleme
ederken de antremana ilk başladığınız gün kolunuzun, belinizin, bacaklarınızın ölçülerini alarak başlamanız gerekir” diyor Hakan Demiray. Bir ay sonraki bir dönem içerisinde de tekrardan ölçüm etmeniz
sizi
belirgin bir takım
veriler verecektir. Bu da erkeklerin
antremanınızı ne dek
gerçek
yaptığınızı, ne dek
düzgün
beslendiğinizi araya
çıkaracaktır. Gelişmeyi öğrenmek göre
ayrımlı
bir ölçüm yöntemi hala
vardır. Bu da yağ ve kasın ölçülmesidir. şuna
oyun
salonlarındaki ölçüm merkezlerinde ulaşabileceğiniz gibi, eczenelerde ya da
fiziki
performansınızı ölçebileceğiniz hastanelerde de uygulayabilirsiniz. Kendinizin yapamayacağı bir ölçüm olduğu nedeniyle
şunu
mütehassıs
merkezlerde ölçüyor olmanız fazla
gerçek
olacaktır. şurda
şahsi
yaptığınız kas ölçümleri bir ay ardından
benzer
ölçülerde olsa bile, olabilsin
de yağ ve kas oranınızda değişik, çeşitli, başka, diğer
bir değişim olmuştur. şöyle ki
kas oranınız artıp yağ oranınızda azalma olmuştur, ama ölçünüz bununla birlikte
kalmış olabilir. Bu durumda da başarılı sayıldığınızı söyleyen Demiray, bu ölçümlerin bu durumu araya
çıkarabilecek bir yöntem olduğununun altını çiziyor. şimdi de evde vücudumuzu geliştirmek üzere uygulayabileceğimiz egzersizlere bakalım…vücut Geliştirme Avrupa şampiyonu Kaya Arslantepe evde yapabileceğimiz kol egzersizlerini uygulamalı gibi
gösteriyor. Izleyin:  evde Beden
Geliştirinvücut Geliştirme Avrupa şampiyonu Kaya Arslantepe evde yapabileceğimiz bel ve karın egzersizlerini uygulamalı gibi
gösteriyor. Izleyin:  evde Fiziksel beden
Geliştirinvücut Geliştirme Avrupa şampiyonu Kaya Arslantepe evde yapabileceğimiz bacak egzersizlerini uygulamalı gibi
gösteriyor. Izleyin:  evde Beden
Geliştirinvücut Geliştirme Avrupa şampiyonu Kaya Arslantepe evde yapabileceğimiz omuz egzersizlerini uygulamalı gibi
gösteriyor. Izleyin:  evde Beden
GeliştirinDaha çox

4-10 Mart 2013 haftası astrolojik ipuçları

4-10 Mart 2013 haftası astrolojik ipuçları
4 Mart Pazartesi: escort samsun Haftaya uca
enerjiyle, ufkumuzu geliştirme isteğiyle, eğitim, seyahat ve eğlence planlarıyla başlıyoruz . öte yandan bir süredir takip
yapan
Balık Burcu’ndaki birikim bizi içsel seyahatlere, duygusal hassasiyete, empati ve ruhsallığa olduğu dek
karmaşa, kararsızlık ve rehavete de çekmekte. Burada
Pazartesi zamanı
içimizden bir ses özgürlüğe ve eğlenceye gerçek
eğilim göstermeye, bir öteki
ses ise tümüyle
ilham gücü ve ruhsallık içinde olan
çalışmalarda bulunmaya çağırıyor olacak. Bu iki ses ortasına
gün baştan başa
gidip gelirken son sınıf
dinamik, ara-sıra
aşırılıklara kaçtığımız, ara-sıra
az miktar
gergin, kısacası inişli çıkışlı bir gün yaşayabiliriz. Genel gibi
iyimserlik ve gelişim kelime
konusu olsa da sadece
yeme-içme ve alışveriş benzer
konularda abartılara kaçılmadığına sakıncasız
olmalı. 5 Mart Salı: Bu hafta mühim
işlerinizi olası
olduğunca Salı gününe bırakmamanızı tavsiye ediyorum. Saat 17.29’a dek
rekabetin, lüzum
duygusal ihtiyaç
bedensel
gibi
güç sarf yapmak
gerekli
durumların ve gerginliği yükseltebilecek konuların ön planda olacağını tahmin ediyorum. 17.29 sonrası ise gökyüzünde temel bir gösterge bulunmadığından, herhangi bir mesele
netleşmek ve sonuca ulaşmak hayli
basit
olmayacaktır. Bundan başka
ilişkiler ve finansal konularla interesan
endişelerinizle de yüzleşmeniz gerekebilir. Kısacası Salı zamanı
müdahaleci ve kontrolcü baş verenler
değil, olaylara gözlemci konumundan bakan, birazcık
sakin ve sabırlı baş verenler
karlı çıkacaklar. 6 Mart çarşamba: Saat akşam
02.17’den itibaren 2,5 gün sürecek taze
bir gösterge yeniden
sorumluluklarımızın ön plana geçmeye başlayacağını, hayatı ciddiye alma eğilimimizin artacağını sembolize ediyor. Erken
saatlerinde sezgilerimizi ve ilham gücümüzü de yönünde
kullanabiliriz. öğleden daha sonra
ani gelişmelerin getirebileceği şaşkınlık ve huzursuzluğa karşısında
esnek olmakta fayda var. Gece
saatleri ise epeyce
dinamik olabilir ,
gökyüzünde ardı ardına mühim
göstergeler oluşacak. Zevkli
başlayan gece
güç çekişmeleriyle takip
edebilir yalnız
sonu son sınıf
kolay
ve güvenli olacak. Kendimizi rahatça anlatım
edebilmemiz ve destek bulmamız hayli
kolayca
olabilir. Gecenin ilerleyen saatlerinde gerçekleşecek bir takım
göstergeler gün baştan başa
etkisini göstermeye başlayabilir ve ortaklıklar, ilişkiler ve finansal konularla interesan
mühim
gelişmeler, ileriye yüzleşmek
projeler kelime
konusu olabilir. öte yandan Merkür’ün geri
gittiğini ve bize 17 Mart’a dek
modern
bir imza atmak karşılık olaraq
koşulları değerlendirmemiz gerektiğini hatırlatmalıyım. 7 Mart Perşembe: çarşamba zamanı
nedeniyle
bahsettiğim ilişkiler, ortaklıklar ve finansal konularla interesan
göstergelerin tesiri
bugün de takip
ediyor. Perşembe zamanı
epeyce
hareketli bir gökyüzü kelime
konusu olacğ
ve gün baştan başa
oluşacak her
açılar da destekleyici, rahatlatıcı ve fırsatlar getirici olacak. Sabahın çabuk
saatlerinde kendimizi son kalite
dingin ve güvende hissedebiliriz. öğlen saatlerinde sadece
kendimizi anlatım
etmek, konuşmak, sunuş yapmak, yazmak göre
koşullar fazla
muvafık
olabilir ve hayli
kadersel karşılaşmalar yaşayabiliriz. Akşama dürüst
ise hedeflerimize yürüyor olmanın verdiği motivasyon ve gücü hissetmemiz mümkün. Her ne dek
Merkür geri
gidiyor olsa da, Perşembe zamanı
kendimizden, hayatımızdan ve bilhassa
de işimizden tatmin olmuş
olmamız fazla
basitçe
olacak. Otorite figürleriyle anlaşmak ve destek bulmak hayli
henüz
basitçe
olacak. Işbirliği ve güç birliği nedeniyle
hayli
uygun, değerlendirilmesi gerekli
bir gün ve gece. 8 Mart Cuma: Erken
05.02’de 2,5 gün sürecek modern
bir dönem başlıyor ve şuna
nazaran
ideallerimize nazaran
hareket edebildiğimiz, ekip çalışmaları yaptığımız ve dostlarla mevsim
geçirdiğimiz günler bizi bekliyor. Cuma zamanı
zihnimizde bir takım
endişeler olsa da, duygusal gibi
şimdiye kadar
kolay
olabilir, yaratıcılığımızı gösterebilir, ekip çalışmalarında destek bulabiliriz. Bilhassa
gece
saatlerinde fazla
fazla
aşırı
rahatlayarak keyifli
sohbetler içinde bulunabilir, sosyalleşebilir ve yine de
da iyimserleşebiliriz. Bundan başka
Perşembe zamanı
göre
bahsetmiş bulunduqum
işbirliği, otoritelerden destek bulma, işimizi sağlamlaştırma kadar
etkiler de takip
etmekte. öte yandan Ay daha çok
kapanmakta ve bundan başka
de Merkür geri
gidiyor, şöyle ki
ileriye yüzleşmek
bir ismim
atmak göre
mütenasip
bir gün değil. Kısacası iri
bir risk almayın ama Cuma gününün ve akşamının lezzetini
çıkarın derim. Bir de akşam
yarısına düzgün
duygusal kavramda
zorlanmaya başladığınızı hissederseniz koşulları zorlamak karşılık olaraq
geceyi tadında bırakmanızı tavsiye ederim. 9 Mart Cumartesi: Gecenin ilk saatlerinde gerçekleşecek bir gösterge duygusal zorlanmaların, yalnızlık hislerinin kelime
konusu olabileceğine yuz yuze
bizi uyarmakta. Kendimizi ve öbür
insanları olası
olduğunca kolay
bırakmamız gerekli
zamanlar
olacğ
bunlar. Bundan başka
gün baştan başa
özge
herhangi
gökyüzü hareketi olmayacağından bu hal
bütün
Cumartesi günümüzü etkileyebilir. Bir yandan ideallerimiz, amaçlarımız bizi çekerken, öteki
yandan yeterince kaynağa malik
olmadığımızı düşünerek kendimizi bir takım
şeylerden mahrum etme riskimiz var bugün. rica ederim
aklınızdan cıkarmayın
bu yalnız
bir gündelik
bir etki ve kendini
olası
olduğunca bu ruh halinden sıyırmak da erkeklerin
elinizde. Fazla
kadersel karşılaşmaların da gerçekleşebileceği bu Cumartesi gününde kendini
zora sokacak işlerle ilgilenmektense dostlarla vakit
geçirmenizi tavsiye ederim. 10 Mart Pazar: Erken
saat 08.19’da 2,5 gün sürecek taze
bir gösterge başlıyor. Sonunda
gökyüzünde takip
yapan
Balık Burcu’ndaki birikime Ay da eklenerek bu burcun temsil ettiği her herneyi
hatta
da artırıyor. Böylesine bir yoğunluk sahiden
hayli
nadir gerçekleşebilir. Hepimizin sezgiselliğinin yükseldiği, rüyalarının arttığı, duygusal manada
hassaslaştığı bir dönemdeyiz. Bundan başka
de aylık döngünün kapanmasının verdiği fazladan bir yavaşlama da kelime
konusu. Hayatı olduğu kadar
kabul etmek, inançlı ve akışta olmak, izlenimci olmak, daima
meditatif durumda olmak, fedakarlık, merhamet ve maneviyat Balık Buket
ile özdeşleştirilir yalnız
bu burç dünyevi manada
bir takım
zorlukları da sembolize eder. Konsantrasyon zorluğu, dağınıklık, belirsizlik, halsizlik de bu dönemin temalarından olabilir. Kendini
ve öteki
insanları ruhsal, bedensel
ya da zihinsel herhangi bir fotoğrafda
zorlamamanız, olası
olduğunca hoşgörülü ortamlarda bulunmanız tavsiye edilir. Meditasyon, dua, ilham gücü gerektiren işlerle uğraşmak, bilhassa
müzik, dans, yoga yahut
deniz kenarı yürüyüşleri bu dönemde kesinlikle
ön plana alınmalı. Bugün öğleden daha sonra
şimdiden
analitik bir işle uğraşmak, herhangi bir nedeni
çözüme ulaştırmaya çalışmak ya da tartışmalara girmek sana
neredeyse imkansız kadar
gelecektir. Gece
saatlerinde çok
iyimserliğin getirdiği aşırılıklara ilgi
edersek son kalite
mühteşem
bir gün olabilir. Iyi haftalar.. Astroloji ile interesan
taze
bilgiler öğrenmek nedeniyle
Yasemin
Süzmen şen'in Facebook sayfasını beğenebilirsiniz.Daha çox

Hem saça hem bedene zeytinyağı dopingi!

Hem saça hem bedene zeytinyağı dopingi! Hem saça hem bedene zeytinyağı dopingi!
yaz bitti, sonbahar geldi. Eh tam da kaygı
zamanı! Sadece
zeytinyağının deriye
escort samsun ve saça faydalarını bundan sonra
hepimiz biliyoruz . Fiziksel beden
bakımımızın neredeyse tamamını zeytinyağı ile yapabiliriz. Saçlarımızın hala
ışıltılı
ve canlı olması nedeniyle
onlara zeytinyağı sürebiliriz. Ya da tırnaklarımızın kırılmaması göre
limonla zeytinyağını karıştırıp, tırnaklarımızı bu karışımla ovabiliriz. Ama her
bunlara gündelik
koşuşturma içinde anlaşılan
bir vakit
ve uğraşı harcamamız lüzum
ve bu da pek işimize gelmez maalesef. şu an
bizi bu zahmetten kurtaracak güzel
bir dikkat
serisi var: Watsons Olive. Bu seri de ihtiyacımız olan tamamı
bakımlar var. Güneşten ve denizden yorgun düşmüş saçlarımız ve vücudumuz için, mineral ve vitaminlerle zenginleştirilmiş taze
Watsons Olive Serisi içeriğindeki zeytinyağ özleriyle süper
bir kaygı
vaat ediyor. Zeytinyağı ekstresi ile formüle edilen bu seri, içeriğindeki gliserin ile cildimizi ve saçlarımızı nazikçe temizlerken nemlendiriyor. Bu şirin seyahat seti ile tatillerde de derli toplu
bulunmak
bundan sonra
hayli
kolay.ürünlerin fiyatları da epeyce
ekonomik:kremli Duş jeli 400 ml: 8,99 Tlşampuan 400 ml: 8,99 Tlvücut Losyonu 400 ml: 9,99 Tlel Kremi 60 ml: 3,99 Tlovalayıcı Fiziksel beden
Scrubı 200 ml: 7,99 Tl Saç Kremi 400 ml: 8,99 Tlsaç özen
Maskesi 300 ml: 8,99 Tlseyahat Seti: 7,99 Tl
Daha çox

Simyacı'nın yazarından taze bir başyapıt

Simyacı'nın yazarından taze bir başyapıt
eskort samsun “hilal'e isminin anlamını sordu; Türkçede ayın ilk günlerinde aldığı yay biçimi demektir . ülkemin bayrağında da var
hilal..”
elif'in başkahramanı dünyaca meşhur yazar Paulo Coelho, bir süredir bilgelik yolunda gelişmesinin durduğunu hissetmektedir. Olabilsin
de yapması zorunlu
tek şey, esrarengiz ustası J.nin tavsiyesine uyup, “gönlünün onu çektiği yere,” gitmektir. Rastlantılar Coelho'yu Rusya'ya savurur. 9288 kilometrelik yolu, bu uçsuz bucaksız ülkeyi, yeniden
sona trenle kat etmeye hüküm
verir. Ilk durağından itibaren manevi bir arayışa dönüşen bu yolculukta ona üç kişi yoldaşlik
eder: Bir Tao ustası, Rus yayıncısı ve en ilginci, yetenekli bir keman virtüözü olan, düzen
dışarısı
çıtır
bir Türk kadını; Hilal. Coelho, son romanı Elif'le, bir kez henüz
hayatı güzelleştiren hazineleri ve mucizeleri kutluyor. Zamanın, mekânın, yaşadığımız özge
hayatların haric bir yerde, katıksız “aşk”ın peşinde, ruhun upuzun yolunu kat ediyor.ama bu kez, bizlere fazla
tanıdık gelecek
duraklardan geçerek.“coelho'nun kitapları, milyonların hayatına büyü katıyor.”london Timeselifpaulo Coelhocan Yayınlarısayfa Sayısı: 25620 TlDaha çox

At kuyruğu saçlar fazla moda!

At kuyruğu saçlar fazla  moda! At kuyruğu saçlar fazla  moda! At kuyruğu saçlar fazla  moda!
çocukluğumuzdan bu yana vazgeçemediğimiz at kuyruğu modeli, samsun eskort bu sene altın yılını yaşayacak . Ya o ya bu
gündelik
hayatta, ya o ya bu
hayli
spesiyal
bir davette saçlarınızı tepeden, enseden ya da yandan at kuyruğu şeklinde toplayarak hem modern hem hayli
sofistike görünebilirsiniz.tepeden devamlı
bir fotoğrafda
ya da
aşağıdan perçemlerinizi önde bırakıp toplayarak at kuyruğuna başka
yorumlar katabilirsiniz. Delikanlı
ve modern bir görünüm nedeniyle
saçlarınızı tepede sıkıca toplayabilirsiniz. Brigitte Bardot tarzı için, saçın üst kısmı kabarık, enseye yakın bir toplama şekli seçenek
edebilirsiniz. Ya da tabii
görünmek istiyorsanız, saçlarınızı yandan toplayıp, perçemlerinizi serbest bırakabilirsiniz. Jennifer Lopez benzer
seksapel kazanmak göre
ise, saçlarınızı sıkıca toplayıp, uçlarını örebilirsiniz.sizler nedeniyle
çeşitli
şekillerde toplanmış at kuyruğu saç numuneleri
buldum. Benim favorim, Portia De Rossi'nin tüyleri
oldu. Görelim
siz en hayli
hangisini beğeneceksiniz?ünlü yıldızların at kuyruğu saç modellerini görmek nedeniyle
tıklayın.
portia De Rossijessica Albajennifer Lopezbeyoncejessica Simpsonjessica Bielangelina Jolieünlü yıldızların at kuyruğu saç modellerini görmek nedeniyle
tıklayın.
çocukluğumuzdan bu yana vazgeçemediğimiz at kuyruğu modeli, bu sene altın yılını yaşayacak.Daha çox

çocuklarda konuşma gecikmesi

çocuklarda konuşma gecikmesi
çocuğun konuşma becerilerinin akranlarına nazaran
belirgin samsun escort derecede geri
kalmasıdır . Gelişimsel aşamalardan birisidir. Konuşma geriliğiyle interesan
Dora Hospital çocuk Hastalıkları ve çocuk Sağlığı Uzmanı Uzm.dr.duygu Bilgin'den aldığımız bu yararlı
bilgileri beyefendilerle
paylaşmak istedik. aylara nazaran
konuşmanın iyi
gelişimi:
2. ay mırıldanma, yabancılara gülücük sese yönelme3. ay anlamlı değil
sesler çıkarma4. ay gülme6.ay sesli harfleri yeniden
etme9.ay sessiz harfleri yeniden
eder12.ay tek kelimeleri söyler15.ay eliyle gösterip anne baba dışında
kelimeleri söyler18.ay 10 kelimeye dek
söyler21.ay iki kelimeli cümleler24.ay ihtiyaçlarını anlatacak dek
en aşırı
3 kelimeli cümleler kurar30.ay özünü
ben sanarak
tanımlar ve adını bilir36.ay sayıları bilir konuşmaları anlaşılır olur4 sene
olayları hikâyelendirirkonuşma Geriliği Sebeplerianatomik sebeplerbeyin hasarıanne karnında geçirilen enfeksiyonlarmikrosefali ( baş çevresi küçüklüğü )yarık damakenfeksiyonlarmenenjittekrarlayan ara
kulak enfeksiyonukimyasal ajanlara maruz kalmagebelikte alkol kullanmayenidoğan sarılığıtravmakafa travmasıintrakaranial kanamadamar tıkanıklığı ile seyreden hastalıklarmetabolikotizimnoromüsküler gelişim hastalıklarıçevreselen devamlı
görülen nedenleri
zekâ geriliğiişitme kaybıgelişimsel dil becerileri kaybıotistik hastalılardırkonuşma Geriliğine Yaklaşimkonuşma geriliği olan çocuklarda konuşmaları algılanmasında ve sesleri duymasında problem olmadığı tespit edilmelidir. özel ayrıntılı
bir muayene sonrası özge
becerilerinde gecikme olup olmadığı belirlenir. Genetik, metabolik, kas sinir hastalığı açısından araştırılır. Kurulan
konuşma geriliğine yüzleşmek
sağaltma
planlanır.konuşma Geriliğinde Klinik Ipuçlariçocuğun ilk sözcüğünü, anlamlı sözcüğünü ve anlaşılır konuşması ne dönem
söylediğiişitme ve görme problemi varlığınörolojik gelişimi iyi
mi?çocukta gelişme geriliği varlığıkonuşmasında normalden sapma var mı? ( otizm bulgusu olabilir )ailesel yoksunluk, ilgisizlik var mı?ailesel bilinen hastalık varlığıkonvülsiyon hikâyesi varlığımuayene Bulgularibaş çevresinde büyüklük ya da
küçüklük varlığıanormal surat
görünümü varlığışekil bozukluğu olan kulak ve göz varlığıkulak zarında bozulmasosyal bozukluk içine kapanıklık korku ve tedirginlik halisosyal çevre ile uyumsuzluk ilgisizlik kendine has diger
bir hayatta yaşamabeslenme bozukluğu ve büyüme gelişme geriliği varlığıkoordine hareket bozukluğuçocukta halsizlik zayıflık çabuk yorulmatanisal Testlerdavranışsal odyometrikranial Mri yahut
Ctgenetik araştırmametabolik tarama testlerieegodiyometridil beceri tarama testlerianne babanın çalıyor olması, çocukları ile elverişli
zaman
geçirmemeleri, bebekliklerinde onların çıkardığı seslerle yanıt vermeleri ya da
anlaşılır kelimelerle konuşmaması, çocuklarla şahsi
dilini konuşamayan ecnebi
bakıcıların yahut
konuşma bozukluğu ve ses tonu düşük yaşlıların bakması, çocuklarda konuşma gelişimini etkileyen faktörlerdir.konuşma diliniz anlaşılır ve iyi
olmalı. Bebeğinizin dili ile ulaşıma
geçmeyin. öğretmek arzuladığınız
kelimeyi bir şarkı içerisinde yeniden
yaparak
ve ona söyletmeye çalışarak söyleyin. Dil kaslarının gelişimi nedeniyle
sulu gıdalardan pürtüklü gıdalara zamanında geçin.yanak dudak ve ağız kenarındaki kaslara ufak ufak dokunarak kasların gelişimini sağlayın. Kelimeleri anlaması göre
şekilli skalalar yararlanın
ve kitap okuyun. 2 yaşına dek
anlamlı tümce kullanmayan ve 3 yaşına dek
konuşması anlaşılamayan hastaların kesinlikle
altta yatabilecek hastalıklar açısından değerlendirilmesi gerekir.Daha çox

Ufak kara elbiseden kızgın morarmış elbiseye

Ufak
 kara
 elbiseden kızgın morarmış
 elbiseye
küçük morarmış
elbise, bir samsun escort klasik . Bu elbisenin giyilemeyeceği yer ve mevsim
yok. Son zamanlarda minik
kara
giysi
yeniden yorumlandı ve her açıdan yine de
sıcak
bir klasiğe dönüştü. Boyun, sırt ya da
bacak dekoltesi, seksapel
elbisenin vazgeçilmezi oldu. Sıcak
derken elbette her yönünde
dekoltesi yerleşen
elbiselerden bahsetmiyoruz. En havalı
dekolte, yalnız
tek bir konumda
olandır. Havalı
bir kızgın
elbise; gizem ve merak uyandırır, elegan görünür.seksi koyu
giysi
nerede giyilir?
duruma nazaran
değişir. Resmi olmayan, şık davetler nedeniyle
kızgın
kara
giysi
iyi bir seçim olur. ,
elit
bir koyu
elbise, dünyanın en zarif
giysisidir. Sıcak
bir koyu
giysi
alırken, detaylara özen
edin; kumaşına, dikişine, kesimine gibi.coco Chanel tarzı alışılmış
kara
elbiseleri ise resmi davetlerde seçim
edebilirsiniz.seksi siyah renk
giysi
nasıl "stylish" görünür?
seksi kara
elbise, benzer
anda
hayli
"küçük" olmamalıdır. Anlamı; ucuz ve teşhirci. Seksapel
kara
giysi
kuralı: Sırt açıksa, ön kapalıdır. Derin göğüs dekoltesi olursa
arkası kapalıdır. Sırt yahut
dekolte bölgesi açıksa, giysi
boyu mini olmamalıdır. Mini olan bir elbisenin üst kısmı dekolte olmamalıdır.ayakkabı seçimiaksesuvarlar önemlidir. Morarmış
elbisenize boya
katacak kolye ve bilezikler takabilirsiniz. Ya da yalnızca
ayakkabınız boyalı
olabilir. Ama en güzeli, siyaha morarmış
bir ayakkabıdır. Ayakkabının tarzını ise elbiseye nazaran
belirlemelisiniz. Giysi
aşırı
ilgi
çekiciyse, ayakkabınız sade olsun. Giysi
düz ise, ayakkabınız konuşsun! Yeniden
ayağa tek düze olmayın..Daha çox

Osteoporoz nedir?

Osteoporoz nedir?
halk arasına
“kemik erimesi” gibi
bilinen osteoporoz, samsun escort artan yaşla beraberinde
etkisini gösteriyor . Vücudumuzu taşıyan kemiklerin kütlesindeki azalma, kırıkların, ağrıların artmasına sebep
oluyor. Yalnız
osteoporoz bir kader değil. Bilinçli bir gidalanma
ve aktif bir yaşam ile ilerleyen yaşlarda da sağlam
bir kemik yapısına malik
bulunmak
mümkün… Halk aralarında
kemik erimesi sanarak
biliniyor osteoporoz. doğrusu
bu rahatsızlıkta kemiğin erimesi değil, birim başına düşen kemik kütlesinde azalma kelime
konusu. Hala
açık bir anlatımla, kemiğin içi boşluklarla dolunca kemik de gözenekli ve yine de
basitçe
kırılabilir bir nur
geliyor…insandaki coklu
dokuda olduğu gibi, kemik dokusunda da aralıksız
bir yapım ve devamlı
bir yıkım vardır. ömrünü tamamlamış dokuları fiziksel beden
uzaklaştırırken karşılık olaraq
yenisi gelir. Gençlerde, gelişmekte olanlarda yapım şimdiye kadar
fazladır, ara
jenerasyonda yapım ve yıkım dengededir. Yaşlı jenerasyonda yıkım henüz
fazladır. Burada
yıkım hala
fazla, yapım şimdiye kadar
az olunca, yıkılan kısımların yerleri boşluklar içinde
kalır. Yaşlılıkta birleşen
post menopozal osteoporoz yoksa
senil osteoporoz, insanın yaşamı içinde karşılaşacağı doğuştan
bir durum. Lakin
osteoporozun bir hastalık olduğu durumlar da kelime
konusu. Mesela
çıtır
erişkinlerde görülen idiopatik osteoporozlar gibi… Bu rahatsızlık hormon dengesi bozulduğunda, kemik yapım ve yıkımını etkileyen öbür
faktörler işin içine girdiğinde- ki bunlar gelişim hormonları olabilir, tiroid hormonları olabilir- karşımıza çıkabilir. Bu tarz
osteoporozlar, “sekonder osteoporoz” adıyla anılıyor. Bu sayfalarda ele alacağımız konu ise ilk gruba giren, yaşlılık döneminde araya
çıkan osteoporoz. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi uzmanları Prof. Dr. Metin Türkmen ve Prof. Yasemin
Güven’den konuyla interesan
detayları erkeklerin
göre
anlatmalarını istedik.osteoporozun belirtileriosteoporozun en yaygın bulgusu, omurga bölgesinde, sırt bölgesinde görülen ağrılar. Bu ağrıların nedeni de zayıflayan kemikte görülen mikro kırıklar gibi
açıklanıyor. Prof. Metin Türkmen konuyla interesan
şöyle konuşuyor: “sağlıklı kemiklerimizde mikroskobik düzeyde bir sürü kırık olur. Bu kırıklar fiziksel beden
tarafından kurulan
taze
kemik dokusu ile hemen
onarılır. Ama bu yapım ve tamir olayı osteoporozda duraklamaya girince, o mikro kırıklar büyüyerek makro kırıklar içine
gelir. Osteoporozun en basitçe
görüldüğü bölge omurgadır ve birleşen
kırıklar özünü
ağrıyla anlaşılan
eder. Dolayısıyla kritik sene
dönemine girmiş bir xanim
sırtının ağrıdığını belirttiğinde, ilk akla gelecek
osteoporoz olur. şunun
dışındaki yaygın belirtiler de basitçe
kırıklardır. Ara
sene
dönemindeki insanların düştüklerinde en fazla
el bileklerinde kırıklar görülür. Düşerken kendilerini korumak nedeniyle
ellerini uzattıkları esnada, el bileklerinde kırıklar oluşabilir. Kişi azıcık
yine de
yaşlanınca, düşmeyle kalçası kırılır. Azıcık
yine de
yaşlanınca, sadece
kasları da ince
ise kafasının ve göğsünün ağırlığı aşağıda
ezilen omurgasındaki kırıklar yüzünden
sırtında eğrilikler görülür.”osteoporozu önlemenin yollarıosteoporozlu bir kemik kaslar tarafından güzelce
destekleniyorsa, demek ki
hasta yaşlanmış ve osteoporozlu olsa da devmlı
hareket ediyorsa, kalça, sırt ve bel kasları kuvvetliyse, kırık oluşumu fazla
az oluyor. Türkmen, şunu
şöyle açıklıyor:“bir kemiğin kırılmalara yuz yuze
direnebilmesi nedeniyle
tek başına kuvvetli olması yetmez. O kemiği koruyan ve hareketlendiren bir de kas dokusu var. Kasların da, kasları yöneten sinir sisteminin de sağlam olması gerekir. Osteoporoz, kemiğin kütlesinin azalmasından kaynaklandığına göre, şunu
önlemek göre
önceden
kemik depolarını dolduğu sürece fazla
doldurmak gerekir. Kemikteki kalsiyum depoları ilk yirmi beş yıl fazla
kolayca
dolar. Yirmi beş yılla kırk beş yıl ortasına
zoraki dolar, ama kırk beş yıldan daha sonra
pratik gibi
bu depolara ekstra
etmek
olası
değildir. daha çok
tüm
gayret, olanı muhafaza yapmak
içindir. Kemik depolarını gençliğinde doldurmayan birisi, yaşlılıkta osteoporozdan kurtulamaz.“prof. Türkmen’in söylediğine göre, vücutta pek
bir denge var ki, kullanılmadığı ya da
ihtiyaç olmadığı dönem
o maddeyi biriktirmiyor. Kalsiyumun da vücutta depolanması için, vücudun ona ihtiyacı olması gerekiyor. Bu sebepile
de insanın aktif, sportif, hareketli olması önemli. “o süre
vücutta kuvvetli kemiğe ihtiyaç olacaktır, kemik depoları dolsun sanarak
de vücudun kalsiyuma ihtiyacı olacaktır” diyen Prof. Türkmen kalsiyumun osteoporozu önlemede tek başına elverişli
olmadığını vurgulayarak şöyle konuşuyor:“d vitamini de fazla
önemlidir. D vitaminini aktif nur
getirmek nedeniyle
güneşe çıkmak gerekir. Sonuç gibi
şunu söyleyebiliriz: Gıdamızda kalsiyum olmalı, beyazpeynir, ayran
ve yoğurdu henüz
hayli
tüketmeliyiz. Aldığımız bu kalsiyumu depolamak için, oyun
yapmalıyız, egzersiz yapmalıyız, kısacası aktif olmalıyız. Aktif olmadan osteoporozla mücadele yapmak
olası
değildir.“ Prof. Türkmen, yaşlılıkta kurulan
kemik yoğunluğu ölçümünde sağlam
bir karara varabilmek için, gençlik dönemindeki kemik yoğunluğunu da bilmenin mühim
olduğunu vurgulayarak, yaşlılık dönemini beklemeden, gençlik döneminde de kemik yoğunluğu ölçümü yaptırmanın önemini vurguluyor. Zira, gençlik döneminde kemik yoğunluğu düşük olan ve şunu
bilmeyen biri
göre
yaşlılık döneminde kurulan
ilk kontrolde tespit edilen düşük yoğunluk değeri, uygunsuz
değerlendirmelere ve paniğe sebep
olabiliyorkimler risk altında?sekonder osteoporoz denilen, çıtır
yaştaki insanlarda dahi
osteoporozu tetikleyebilecek birtakım faktörler var. Bunların başında da ilaç kullanımı geliyor. Bilhassa
kortizon kullanan yoksa
uzun dönemde kullanması planlanan hastaların osteoporoz yönünden ilacı kullanmadan evvel
değerlendirip kullanım sırasındaki değerlerine nazaran
gerekirse osteoporoz tedavisine başlanabiliyor. Yasemin
Inanç
şunu
şöyle açıklıyor: “kortizon, kemik yıkan hücrelerin faaliyetini bir miktar artırıyor, hatta
doğrusu bunların faaliyetini frenleyemiyor. Dolayısıyla bununla birlikte
anda
yapım takip
oluyor
ama yıkım arttığı nedeniyle
- önceden
osteoporozun da temel mekanizması bu – ilacın da şöyle
bir olumsuz yan tesiri
oluyor. Bu tarz
ilaçların bir takım
hastalıklarda hayli
çabuk
yaşlarda, zorunlu gibi
uzun süreli ve hündür
dozda kullanımları gerektiği için, bu hastalar osteoporoz açısından bilhassa
riskli grubu oluşturuyor. Uzun süreli antiepiletik ilaç kullananlar ya da antikoagulan demek ki
kanı sulandırıcı ilaç kullananlar da bir miktar riskli ama en uca
riski taşıyanlar kortizon kullananlar.”bunun haric bilhassa
menopoza girme dönemi hayli
önemli. Eger
hususi
bir risk aksi halde
menopoz öncesinde hususi
bir tarama yapılmıyor. Menopoza giriş döneminde temel kemik yoğunluğu ölçümü yapıp kişinin o sanyede
bulunduğu hal
değerlendiriliyor. Yasemin
Güven, eger
herhangi bir kontraendikasyon riski aksi halde
xanim
doğurma
hekimi de uyan
görüyorsa, hastaya beş seneyi aşmamak şartıyla östrojen hormonu önerildiğini söylüyor. Emniyet
şöyle takip
ediyor: “östrojen hormonu kullanabilen kadınlarda fazla
yakın ve yoğun
takibe ihtiyac
yok, ,
östrojen hormonunun kemik yıkan hücrelerin faaliyetini yavaşlatma, dolayısıyla osteoporozu önleme benzer
olumlu bir tesiri
var. Ama bir fotoğrafda
menopoza giren kişi hormon alamıyorsa, ya da aldıktan belirli bir müddet
ardından
reglden kesiliyorsa ilk beş yıl içerisinde osteoporoz gelişme riski yoksa
başlama riski yüzde 40. Dolayısıyla bu ilk beş yıllık süre, osteoporozu birazcık
süratli 
bekleyebildiğimiz bir dönem. Bu dönemde gerekirse yıllık ya da iki yılda bir kez bulunmak
üzere takiplerini yapıp osteoporoza gerçek
bir gidiş varsa, o vakit
kemik yıkım hücrelerinin faaliyetini yavaşlatan birtakım ilaçların kullanımına başlıyoruz.” öte yandan menopoza girmiş her bayanın
kalsiyum ihtiyacı arttığı için, kesinlikle
kalsiyum desteği sağlanıyor. şunun
bu yüzden
sıra, D vitamini eksikliği Türkiye’de mühim
bir sorun. Kurulan
son araştırmalar da bu konunun önemini destekleyici nitelik taşıyor. ülkemizin içinde bulunduğu Ortadoğu grubu kadınlarda, bilhassa
osteoporozu olanlarda yüzde 80’lerin üstünde
D vitamini eksikliği saptanmış durumda. Yasemin
Güven, bu sebepile
D vitamini takviyesini de yaygınlaştırmaya çalıştıklarını vurguluyor.uygulanan tedaviler “osteoporoz teşhisi konan hastada bir komplikasyon yoksa, demek ki
kırık oluşmamışsa koruyucu tedaviye başlanıyor. Koruyucu tedavide ana çıkış noktası hastayı aktif nur
getirmek, egzersiz yapmasını sağlamak. Hareketli
yürüyüşler kemiğin mevcut kuvvetini korumasını sağlıyor. Aktivite ve hareket hesabında
kişinin kasları geliştikçe, kemiklere gelecek
zorlayıcı kuvvetler de azaltılmış oluyor ve dolayısı ile kırık riski de düşüyor. Türkmen bunların
haric bir de koruyucu ilaç kullanımına başlanabileceğini vurgulayarak şu bilgileri veriyor: “bu ilaç grupları osteoporoz döneminde görülen yıkımı azaltabilir ve dengeleyebilir. Dolayısıyla bu tarz
ilaçları da hastanın sene
grubuna uyan
gibi
tedavide kullanıyoruz. Lakin
tek başına ilaç pek bir ne
anlatım
etmez, mühim
olan aktif olmaktır.“tedavinin bir ayrı
bu yüzden
da, birleşen
komplikasyonlarla ilgili. Mesela
omurgasında kırıklar başlayan, bu kırıklara ilişkili
ağrıları olan hastayı korumak nedeniyle
bir takım
tedbirler alınıyor. Bu tedbirler şöyle sıralanabiliyor: Egzersizler yaptırılıyor, mevcut omurga kırığının artmasını önlemek nedeniyle
hasta korselenip, çökmüş olan omurgaların içi kemik çimentosu ya da şuna
benzer bir takım
organik malzemelerle doldurularak omurganın yine de
aşırı
çökmesi engelleniyor. Böylelikle hastaların hem acısı
diniyor hem de duruşu düzeliyor, hasta yaşam kalitesine yeniden
kavuşuyor. El bileği ve kalçasında kırıklar mevcut olan hastanın da tedavisi yapılıyor. Her
bu tedavilerde hastayı ağrısız ve aktif bir nur
getirmek amaçlanıyor. ,
bu sene
grubunda hareketsizlik dönemi uzadıkça, osteoporoz hızla ilerliyor. “osteoropozu ilaç ve ilaç dışarısı
yöntemlerle sağaltma
etmenin bu yüzden
düzen
mühim
olan, kişisel risk faktörlerini göz önünde bulundurarak osteoporozun gelişmemesi nedeniyle
önlem almaktır” diyen Prof. Güven, osteoropozu önlemede de en mühim
silahın aktif bir yaşam sürmek, devmlı
egzersiz yapmak, elverişli
kalsiyum ve D vitamini çıkarmak
olduğunu bir kez fazla
vurguluyor.Daha çox

Bugün 5 Mayıs; Hıdırellez Amca gelebilir!

Bugün 5 Mayıs; Hıdırellez Amca gelebilir!
bugün sizler için hayli
sevdiğim bir eskort samsun gelenekten konuşmak
istiyorum . Sanıyorum ilkokul 3’e gittiğim seneydi. Modern
komşularımızın taşınmasıyla benim 5 Mayıs gecelerime diger
bir renk, kavram
geldi. Onlar Hıdırellez Amca’yı bana tanıştırdılar.artık, 5 mayıs geceleri benim çocukluk apartmanımın bahçesi nedeniyle
şenlik, eğlence demekti. Gece
yemeğinden ardından
en hevesliler sırayla zillere basar, hepimiz annelerimiz ve komşularımızın eşliğinde yakılan ateşin etrafında toplanırdık.yakılan ateşin üzerinden 3 kere niyetlerimi içimizden söyleyerek atlardık. Daha sonra
da gül ağacının altına kırmızı kurdelelerle niyetlerimizi yazdığımız, çizdiğimiz kağıtları bağlardık. O gece
yalnız
kırmızıyı gördüğü inanılan Hıdırellez Amca’ya kırmızı pijamalarımız nedeniyle
de dua ederdik. Ardından
onun dileklerimizin olmasına yardım edeceğini bilerek derin bir uykuya dalardık. Ertesi erken
bir duygu
içinde gül ağacının yanından dilek notlarımızı toplardık.işte benim Hıdırellez Amca ile tanışmam bu gibi
oldu. O günden beridir de kendisine her mayısta dileklerimi yazarım.mayıs ayına girmemizle bizleri
Hıdırellez Amca ile buluşturacak olmanın heyecanı kapladı. Bu sene göre
öncelikli niyetim geçen seneki dileklerimi duyan yar`
Hıdırellez Amca’ma teşekkür yapmak
ve bu seneki dileklerimi de kağıtlara yazarak kırmızı güller eşliğinde kendisine iletmek olacak. şimdiki bilincimle geçmişte başlattığım bu niyet oyunuma bakıyorum da doğrusu
etdiyim
evrene niyetlerimi anons etmekmiş. Her 5 Mayıs gecesi oturup bu sene içinde neler istediğimi düşünmek ve olacağından sakıncasız
gibi
Hıdırellez Amca’ma yazmak, çizmek doğrusu
niyetlerimi beyan yapmak
ve bilinçaltıma olacağını söylemekten savayı
bir ne
değilmiş.(bu konuyla interesan
sizler için henüz
evvel
yazdığım “pembe Balon” adlı yazımı da buradan okuyabilirsiniz.) doğrusu
niyetlerimizi gerçekleştirirken yaptığımız hep aynı; içimizdeki yaratıcı gücümüzü keşfetmek ve ya o ya bu
mor
balonlarla, ya o ya bu
kırmızı güllerle olsun değişik bir şey
etmez, şunu
evrene anons yapmak
ve olacağına inanmak.ben bu sene bu hayli
sevdiğim dilek oyunumu olası
olduğu dek
fazla
şahısa
duyurmak, öğretmek istiyorum. Bu sayede eger
hayatınızda neşeli, niyet köşeleri yaratmanıza vesile olabilirsem ne mutlu…içinizdeki yaratıcı gücünüzü keşfetmenizi ve niyetlerinizi gerçekleştirmenizi dilerim,sevgiyle yazdım,saba Deniz Yaşam Koçusevgili Okurlarım,bu yazıyla yahut
öteki
yazılarımla interesan
her çeşitli
sorunuz ve görüşleriniz göre
bana saba.deniz@pudra.com adresinden ulaşabilirsiniz. Mesajlarınızı bekliyorum.Daha çox